Respectul de sine.

   Dezvoltarea unui respect de sine onest și care să se fundamenteze in realitate este un rezultat al terapiei, care evidențiază un proces de invatare profundă. Cu ajutorul terapiei, oamenii pot ajunge să ințeleagă și să se accepte pe ei inșiși, să mențină standarde rezonabile față de care să evalueze și să tolereze critica și eșecul (sau succesul, intrucat și tolerarea acestuia poate fi dificilă) fără anxietate sau pierderea unui sentiment de grijă de sine.

   Ce anume se dobandește in psihoterapie și contribuie la stabilitatea si reziliența stimei de sine diferă de la o persoană la alta, in funcție de dinamica psihică personală.