Beneficiul psihoterapiei


   Beneficiul terapeutic pe care o persoană il caștigă de pe urma unei psihoterapii este rezultatul unui proces de invățare, de descoperire și ințelegere a unor lucruri pană atunci neștiute.

   Simptomele iau naștere uneori din perspective defectuoase adaptativ, insoțite de așteptări și moduri la fel de nepotrivite de a le aborda. Atunci cand terapia se incheie cu succes, acest lucru se intampla pentru că persoana a invățat să-și revizuiască presupunerile și așteptările dezadaptative și să-și creeze noi mecanisme de adaptare.