Psihoterapie, cand si pentru ce?

Este de dorit sa mergem la psiholog pentru psihoterapie atunci cand:

  • dezvoltam simptome: atacuri de panica, cosmaruri, insomnii, crize de furie, crize de plans, obsesii, schimbarea foarte usor a dispozitiei
  • ne simtim altfel: deprimat, anxios, confuz, ingrijorat, coplesit, inferior, nesigur, timid, singur, dezamagit de viata mea.
  • parcurgem crize existentiale: divort, pierderea unei persoane dragi, maladii grave, sunt un parinte singur, nu mai am serviciu.
  • suntem in conflict cu propria persoana simtim o insatisfactie generala fata de propria viata: nefericire, deriva, blocaje, repetarea acelorasi greseli
  • intampinam probleme in relatiile cu ceilalti: probleme cu partenerul, cu copii, parintii, prietenii, nimeni nu ma mai intelege, nu o mai scot la capat cu nimeni
  • simtim o acuta lipsa de sens in viata noastra
  • ne dorim o schimbare dar nu stim precis inca in cum ar arata
  • nu ne mai putem controla unele comportamente care ne fac rau: dependenta de alcool, droguri, nevoia de a manca, abuzul din partea partenerului de viata
  • nu putem depasi o durere foarte mare din trecutul nostru: am crescut intr-o familie conflictuala abuzuri fizice, emotionale sau sexuale, pierderea timpurie a unui parinte
  • vrem sa aflam mai multe despre noi insine: explorarea modului nostru de funtionare psihica se stie ca ne poate imbunatati viata

Care sunt beneficiile unei psihoterapii?

  • disparitia simptomelor
  • un nou mod de a gandi si a privi lumea
  • o mai buna comunicare cu tine insuti si cu ceilalti
  • o mai buna capacitate de adaptare
  • o viata plina de sens
  • cresterea tolerantei la stress si frustrare
Toate aceste beneficii depind de durata si profunzimea relatiei terapeutice, o terapie de durata crescand sansele pentru niste rezultate terapeutice mai stabile care se extind mult dincolo de disparitia simptomelor.

Servicii


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/pleteriu/public_html/psihoterapie.php on line 35

Programează o consultație