Psihoterapie, cand si pentru ce?

Este de dorit sa mergem la psiholog pentru psihoterapie atunci cand:
- dezvoltam simptome: atacuri de panica, cosmaruri, insomnii, crize de furie, crize de plans, obsesii, schimbarea foarte usor a dispozitiei
- ne simtim altfel :deprimat, anxios, confuz, ingrijorat, coplesit, inferior, nesigur, timid, singur, dezamagit de viata mea.
- parcurgem crize existentiale: divort, pierderea unei persoane dragi, maladii grave, sunt un parinte singur, nu mai am serviciu.
- suntem in conflict cu propria persoana simtim o insatisfactie generala fata de propria viata: nefericire, deriva, blocaje, repetarea acelorasi greseli
- intampinam probleme in relatiile cu ceilalti: probleme cu partenerul, cu copii, parintii, prietenii, nimeni nu ma mai intelege, nu o mai scot la capat cu nimeni
- simtim o acuta lipsa de sens in viata noastra
- ne dorim o schimbare dar nu stim precis inca in cum ar arata
- nu ne mai putem controla unele comportamente care ne fac rau: dependenta de alcool, droguri, nevoia de a manca, abuzul din partea partenerului de viata
- nu putem depasi o durere foarte mare din trecutul nostru: am crescut intr-o familie conflictuala abuzuri fizice, emotionale sau sexuale, pierderea timpurie a unui parinte
- vrem sa aflam mai multe despre noi insine: explorarea modului nostru de funtionare psihica se stie ca ne poate imbunatati viata

Care sunt beneficiile unei psihoterapii?
- disparitia simptomelor
- un nou mod de a gandi si a privi lumea
- o mai buna comunicare cu tine insuti si cu ceilalti
- o mai buna capacitate de adaptare
- o viata plina de sens
- cresterea tolerantei la stress si frustrare

Toate aceste beneficii depind de durata si profunzimea relatiei terapeutice, o terapie de durata crescand sansele pentru niste rezultate terapeutice mai stabile care se extind mult dincolo de disparitia simptomelor.

servicii


contact

str. V.Alecsandri, 21A, Sibiu
telefon: 0721542407
e-mail: razvan@pleteriu.ro

 

(c) copyright 2009 Razvan Pleteriu - toate drepturile rezervate

www.smartart.ro | web . print . id . photo