Frica si cosmarurile in copilarie: recomandari

28.12.2010

 


    Iata cateva recomandari pentru parinti, ale lui Berry Brazelton (pediatru american), ce pot ajuta copilul sa invinga frica si cosmarurile:

   1.    Linistiti copilul si luati-i fricile in serios, dar nu adaugati propria voastra anxietate
   2.    Uitati-va sub pat, in dulap. Lasati-l sa inteleaga ca faceti asta pentru ca el sa se simta mai bine, nu pentru ca voi considerati ca ar putea fi un pericol
   3.    Limitele ferme la momentul culcarii confera siguranta
   4.    Inca o data, o jucarie de plus indragita, ajuta
   5.    Ajutati copilul sa gaseasca modalitati de a se linisti singur, cand se trezeste speriat. Poate invata "sa-si vorbeasca", repetandu-si in toate felurile posibile, ca teama nu este justificata; sau poate sa-si distraga atentia cantand, amintindu-si cantecele, inventand povesti sau gandindu-se la lucruri placute. Va utiliza aceste tehnici toata viata, in alte forme, adaptate unor situatii diferite
   6.    In timpul zilei, ajutati copilul sa invete agresivitatea "nepericuloasa". Imitarea modului in care voi faceti fata agresivitatii devine si mai important. Vorbiti despre aceste lucruri atunci cand este cazul
   7.    Cititi impreuna povesti; acest lucru va incuraja copilul sa-si infrunte frica si sentimentele de furie. Cartile dau copilului posibilitatea sa-si infrunte si in final sa controleze toate aceste sentimente, poate intoarce pagina in ritmul sau, poate privi o imagine cat de mult doreste sau poate foarte bine sa inchida cartea. Televizorul si filmele au propriul lor ritm, prezinta situatii foarte vii si intense si nu reusesc sa respecte nevoia copilului de a controla cat de repede si cat de mult este in stare sa suporte emotional

 

(c) copyright 2009 Razvan Pleteriu - toate drepturile rezervate

www.smartart.ro | web . print . id . photo